Communauté des sports d'endurance
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| Seuil par Thierry33 | |||||
| Date | 30/1/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 11.2 kms |
| Lieu | Floirac | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 104 m D+ / 104 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h02'27'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 140/173 | ||
| Moyenne | 10.76 km/h | ||||
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