entrainementPS msm- Cosnes -lonqwy

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entrainementPS msm- Cosnes -lonqwy par tref54
Date8/12/2008 Type de séanceContinu Distance9.47759 kms
Lieumt st martin - Cosnes - longwy DifficultéMoyenne Dénivelé 422 m D+ / 415 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km10.49 km/h05'43''11'10''
3 km10.31 km/h05'49''16'59''
4 km10.22 km/h05'52''22'51''
5 km10.4 km/h05'46''28'37''
6 km10.65 km/h05'38''34'15''
7 km10.28 km/h05'50''40'05''
8 km10.46 km/h05'44''45'49''
9 km10.65 km/h05'38''51'27''

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