entrainement bois du chalet n°4

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entrainement bois du chalet n°4 par tref54
Date18/12/2008 Type de séanceContinu Distance10.5326 kms
Lieumt st martin france- Halanzy belgique DifficultéUn peu difficile Dénivelé 640 m D+ / 653 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h06'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.97 km/h06'41''06'41''
2 km9.13 km/h06'34''13'15''
3 km9.65 km/h06'13''19'28''
4 km10.08 km/h05'57''25'25''
5 km11 km/h05'27''30'52''
6 km10.25 km/h05'51''36'43''
7 km9.39 km/h06'23''43'06''
8 km9.02 km/h06'39''49'45''
9 km8.88 km/h06'45''56'30''
10 km9.47 km/h06'20''01h02'50''

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