entrainementPS msm- Cosnes - rempart

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entrainementPS msm- Cosnes - rempart par tref54
Date26/1/2009 Type de séanceContinu Distance9.44491 kms
Lieumt st martin - Cosnes - longwy DifficultéUn peu difficile Dénivelé 618 m D+ / 604 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12 km/h05'00''05'00''
2 km11.96 km/h05'01''10'01''
3 km10.22 km/h05'52''15'53''
4 km11.07 km/h05'25''21'18''
5 km10.4 km/h05'46''27'04''
6 km11 km/h05'27''32'31''
7 km10.28 km/h05'50''38'21''
8 km10.25 km/h05'51''44'12''
9 km10.52 km/h05'42''49'54''

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