Le Tour des Lacs

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Le Tour des Lacs par franciss
Date14/2/2009 Type de séanceCompétition Distance8.2892 kms
LieuMontrevel En Bresse DifficultéTrès difficile Dénivelé 129 m D+ / 135 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 39'49''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.94 km/h04'38''04'38''
2 km12.67 km/h04'44''09'22''
3 km12.45 km/h04'49''14'11''
4 km12.32 km/h04'52''19'03''
5 km12.76 km/h04'42''23'45''
6 km12.72 km/h04'43''28'28''
7 km11.72 km/h05'07''33'35''
8 km12.08 km/h04'58''38'33''

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