Semi-Marathon des Lions

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Semi-Marathon des Lions par El Diablo Advance
Date15/2/2009 Type de séanceCompétition Distance21.1 kms
LieuBullion DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h24'33''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.31 km/h03'55''03'55''
2 km16.58 km/h03'37''07'32''
3 km15 km/h04'00''11'32''
4 km15.12 km/h03'58''15'30''
5 km14.69 km/h04'05''19'35''
6 km14.75 km/h04'04''23'39''
7 km13.84 km/h04'20''27'59''
8 km15.65 km/h03'50''31'49''
9 km15.18 km/h03'57''35'46''
10 km13.18 km/h04'33''40'19''
11 km14.34 km/h04'11''44'30''
12 km14.75 km/h04'04''48'34''
13 km15 km/h04'00''52'34''
14 km15.06 km/h03'59''56'33''
15 km16.74 km/h03'35''01h00'08''
16 km15.31 km/h03'55''01h04'03''
17 km15 km/h04'00''01h08'03''
18 km15.31 km/h03'55''01h11'58''
19 km15.31 km/h03'55''01h15'53''
20 km14.75 km/h04'04''01h19'57''
21 km15.06 km/h03'59''01h23'56''

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