Ecriture

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Ecriture par ouster
Date4/3/2009 Type de séanceContinu Distance10.0916 kms
LieuTriel sur Seine DifficultéUn peu difficile Dénivelé 136 m D+ / 136 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 58'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km11.07 km/h05'25''10'34''
3 km11.11 km/h05'24''15'58''
4 km9.75 km/h06'09''22'07''
5 km12.2 km/h04'55''27'02''
6 km11.46 km/h05'14''32'16''
7 km8.86 km/h06'46''39'02''
8 km8.47 km/h07'05''46'07''
9 km10.14 km/h05'55''52'02''
10 km9.89 km/h06'04''58'06''

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