Footing+montées en cotes

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Footing+montées en cotes par veurb
Date4/3/2009 Type de séanceFractionné court Distance7.42879 kms
LieuJarrie DifficultéUn peu difficile Dénivelé 261 m D+ / 213 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 48'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.7 km/h06'11''06'11''
2 km8.47 km/h07'05''13'16''
3 km8.37 km/h07'10''20'26''
4 km9.91 km/h06'03''26'29''
5 km9.62 km/h06'14''32'43''
6 km9.52 km/h06'18''39'01''
7 km7.7 km/h07'47''46'48''

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