20x30 /30

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20x30 /30 par la chataigne
Date11/3/2009 Type de séanceFractionné court Distance3.67904 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 26 m D+ / 42 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 17'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.68 km/h05'08''05'08''
2 km12.54 km/h04'47''09'55''
3 km13.04 km/h04'36''14'31''

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