Bastille + mémorial rapide

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Bastille + mémorial rapide par samontetro
Date9/3/2009 Type de séanceContinu Distance15.2018 kms
LieuGrenoble DifficultéUn peu difficile Dénivelé 500 m D+ / 500 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h19'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 153/168
  Moyenne 11.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.63 km/h04'45''04'45''
2 km13.68 km/h04'23''09'08''
3 km13.43 km/h04'28''13'36''
4 km13.95 km/h04'18''17'54''
5 km13.63 km/h04'24''22'18''
6 km11.04 km/h05'26''27'44''
7 km9.04 km/h06'38''34'22''
8 km8.82 km/h06'48''41'10''
9 km5.42 km/h11'04''52'14''
10 km13.68 km/h04'23''56'37''
11 km13.89 km/h04'19''01h00'56''
12 km14.51 km/h04'08''01h05'04''
13 km13.79 km/h04'21''01h09'25''
14 km13.74 km/h04'22''01h13'47''
15 km13.63 km/h04'24''01h18'11''

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