Bastille cool

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Bastille cool par samontetro
Date13/3/2009 Type de séanceContinu Distance14.2337 kms
LieuGrenoble DifficultéUn peu difficile Dénivelé 350 m D+ / 350 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h17'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/167
  Moyenne 10.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.96 km/h05'01''05'01''
2 km12.63 km/h04'45''09'46''
3 km12.54 km/h04'47''14'33''
4 km12.58 km/h04'46''19'19''
5 km11.25 km/h05'20''24'39''
6 km10.08 km/h05'57''30'36''
7 km8.8 km/h06'49''37'25''
8 km8.2 km/h07'19''44'44''
9 km8.71 km/h06'53''51'37''
10 km15 km/h04'00''55'37''
11 km11.21 km/h05'21''01h00'58''
12 km11.35 km/h05'17''01h06'15''
13 km11.25 km/h05'20''01h11'35''
14 km12.12 km/h04'57''01h16'32''

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