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par chcam
Date29/3/2009 Type de séanceContinu Distance21.172 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 211 m D+ / 206 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h59'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.65 km/h05'38''05'38''
2 km11.57 km/h05'11''10'49''
3 km12.2 km/h04'55''15'44''
4 km12.04 km/h04'59''20'43''
5 km12.5 km/h04'48''25'31''
6 km11.42 km/h05'15''30'46''
7 km10.74 km/h05'35''36'21''
8 km10.08 km/h05'57''42'18''
9 km10 km/h06'00''48'18''
10 km9.75 km/h06'09''54'27''
11 km9.97 km/h06'01''01h00'28''
12 km10.74 km/h05'35''01h06'03''
13 km10.34 km/h05'48''01h11'51''
14 km10.65 km/h05'38''01h17'29''
15 km10.4 km/h05'46''01h23'15''
16 km10.52 km/h05'42''01h28'57''
17 km9.91 km/h06'03''01h35'00''
18 km9.44 km/h06'21''01h41'21''
19 km10.46 km/h05'44''01h47'05''
20 km10.65 km/h05'38''01h52'43''
21 km10.05 km/h05'58''01h58'41''

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