Seuil en cote

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Seuil en cote par ouster
Date22/4/2009 Type de séanceContinu Distance13.7707 kms
LieuTriel sur Seine DifficultéUn peu difficile Dénivelé 286 m D+ / 286 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h17'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.19 km/h05'53''05'53''
2 km10.37 km/h05'47''11'40''
3 km10.16 km/h05'54''17'34''
4 km9.35 km/h06'25''23'59''
5 km9.11 km/h06'35''30'34''
6 km11.04 km/h05'26''36'00''
7 km12.85 km/h04'40''40'40''
8 km12.99 km/h04'37''45'17''
9 km10.46 km/h05'44''51'01''
10 km10.11 km/h05'56''56'57''
11 km12.54 km/h04'47''01h01'44''
12 km11.57 km/h05'11''01h06'55''
13 km10.81 km/h05'33''01h12'28''

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