Endurance du Lundi matin

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Endurance du Lundi matin par ouster
Date27/4/2009 Type de séanceContinu Distance9.25062 kms
LieuVerneuil sur Seine DifficultéUn peu difficile Dénivelé 72 m D+ / 71 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 59'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.88 km/h06'45''06'45''
2 km9.67 km/h06'12''12'57''
3 km9.2 km/h06'31''19'28''
4 km9.18 km/h06'32''26'00''
5 km9.44 km/h06'21''32'21''
6 km9.18 km/h06'32''38'53''
7 km9.39 km/h06'23''45'16''
8 km9.27 km/h06'28''51'44''
9 km10.05 km/h05'58''57'42''

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