Escaliers et terrain technique glissant

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Escaliers et terrain technique glissant par samontetro
Date27/4/2009 Type de séanceFeeling Distance19.2695 kms
LieuGrenoble DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 790 m D+ / 790 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéVMA long Durée 01h57'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/167
  Moyenne 9.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.12 km/h04'57''04'57''
2 km13.13 km/h04'34''09'31''
3 km12.85 km/h04'40''14'11''
4 km13.38 km/h04'29''18'40''
5 km10.87 km/h05'31''24'11''
6 km4.65 km/h12'54''37'05''
7 km7.22 km/h08'18''45'23''
8 km7.51 km/h07'59''53'22''
9 km12.72 km/h04'43''58'05''
10 km12.9 km/h04'39''01h02'44''
11 km10.37 km/h05'47''01h08'31''
12 km4.7 km/h12'45''01h21'16''
13 km10.61 km/h05'39''01h26'55''
14 km10.77 km/h05'34''01h32'29''
15 km13.09 km/h04'35''01h37'04''
16 km12.16 km/h04'56''01h42'00''
17 km12.5 km/h04'48''01h46'48''
18 km12.67 km/h04'44''01h51'32''
19 km12.58 km/h04'46''01h56'18''

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