8 km 500 km - Endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

8 km 500 km - Endurance par NoNo l'esc@rgot
Date17/5/2009 Type de séanceContinu Distance8.50508 kms
LieuBOURG EN BRESSE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 198 m D+ / 155 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.35 km/h06'25''06'25''
2 km9.02 km/h06'39''13'04''
3 km7.46 km/h08'02''21'06''
4 km8.57 km/h07'00''28'06''
5 km7.27 km/h08'15''36'21''
6 km8.29 km/h07'14''43'35''
7 km8.91 km/h06'44''50'19''
8 km9.02 km/h06'39''56'58''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !