10 km St-Nazaire

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10 km St-Nazaire par gom
Date9/5/2009 Type de séanceContinu Distance10 kms
LieuSaint-Nazaire DifficultéUn peu difficile Dénivelé 72 m D+ / 55 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 50'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 173/192
  Moyenne 11.95 km/h

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