PARIS - 12 km 600 - Endurance

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PARIS - 12 km 600 - Endurance par NoNo l'esc@rgot
Date22/5/2009 Type de séanceContinu Distance12.5995 kms
LieuPARIS DifficultéUn peu difficile Dénivelé 295 m D+ / 276 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h37'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.1 km/h07'24''07'24''
2 km9.23 km/h06'30''13'54''
3 km7.61 km/h07'53''21'47''
4 km8.03 km/h07'28''29'15''
5 km7.84 km/h07'39''36'54''
6 km8.25 km/h07'16''44'10''
7 km6.77 km/h08'51''53'01''
8 km6.76 km/h08'52''01h01'53''
9 km8.03 km/h07'28''01h09'21''
10 km7.96 km/h07'32''01h16'53''
11 km7.07 km/h08'29''01h25'22''
12 km7.94 km/h07'33''01h32'55''

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