Trail Moyen

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Trail Moyen par vai_lay
Date26/5/2009 Type de séanceContinu Distance7.93742 kms
LieuSchissrothried DifficultéAssez difficile Dénivelé 604 m D+ / 327 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h02'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.79 km/h12'31''12'31''
2 km2.34 km/h25'35''38'06''
3 km2.47 km/h24'12''01h02'18''
4 km4.82 km/h12'26''01h14'44''
5 km5.45 km/h11'00''01h25'44''
6 km3.86 km/h15'32''01h41'16''
7 km5.15 km/h11'39''01h52'55''

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