• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos biathlon
  • Paris biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

Pilatrail des Trois Dents - 40 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=117694"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 7.3 km/h 08'13'' 08'13'' 2 km 6.2 km/h 09'40'' 17'53'' 3 km 6.17 km/h 09'43'' 27'36'' 4 km 10.34 km/h 05'48'' 33'24'' 5 km 9.23 km/h 06'30'' 39'54'' 6 km 7.7 km/h 07'47'' 47'41'' 7 km 8.71 km/h 06'53'' 54'34'' 8 km 8.63 km/h 06'57'' 01h01'31'' 9 km 8.37 km/h 07'10'' 01h08'41'' 10 km 5.82 km/h 10'18'' 01h18'59'' 11 km 6.53 km/h 09'11'' 01h28'10'' 12 km 4.41 km/h 13'36'' 01h41'46'' 13 km 9 km/h 06'40'' 01h48'26'' 14 km 6.48 km/h 09'15'' 01h57'41'' 15 km 5.94 km/h 10'06'' 02h07'47'' 16 km 9.13 km/h 06'34'' 02h14'21'' 17 km 8.43 km/h 07'07'' 02h21'28'' 18 km 7.25 km/h 08'16'' 02h29'44'' 19 km 7.51 km/h 07'59'' 02h37'43'' 20 km 6.36 km/h 09'26'' 02h47'09'' 21 km 5.76 km/h 10'25'' 02h57'34'' 22 km 7.8 km/h 07'41'' 03h05'15'' 23 km 4.95 km/h 12'06'' 03h17'21'' 24 km 5.58 km/h 10'45'' 03h28'06'' 25 km 6.46 km/h 09'17'' 03h37'23'' 26 km 7.96 km/h 07'32'' 03h44'55'' 27 km 8.43 km/h 07'07'' 03h52'02'' 28 km 8.55 km/h 07'01'' 03h59'03'' 29 km 6.28 km/h 09'33'' 04h08'36'' 30 km 6.17 km/h 09'43'' 04h18'19'' 31 km 8.39 km/h 07'09'' 04h25'28'' 32 km 4.51 km/h 13'18'' 04h38'46'' 33 km 6.67 km/h 08'59'' 04h47'45'' 34 km 4.01 km/h 14'57'' 05h02'42'' 35 km 3.96 km/h 15'07'' 05h17'49'' 36 km 8.73 km/h 06'52'' 05h24'41'' 37 km 8.59 km/h 06'59'' 05h31'40'' 38 km 6.28 km/h 09'33'' 05h41'13'' 39 km 7.03 km/h 08'32'' 05h49'45'' 40 km 7.34 km/h 08'10'' 05h57'55'' 41 km 7.39 km/h 08'07'' 06h06'02'' 42 km 7.69 km/h 07'48'' 06h13'50''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !