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Semaine 7 Séance 1 VMA Court 2ème Série 10 X 300M en 1'10" + 50" Récup

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Pas de courbe Polar pour cette séance

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.37 km/h 06'24'' 06'24'' 2 km 9.49 km/h 06'19'' 12'43'' 3 km 9.39 km/h 06'23'' 19'06''

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