24 heures di Torino

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24 heures di Torino par Jerome_I
Date13/6/2009 Type de séanceCompétition Distance13 kms
LieuTorino DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 49'36''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 149.5/179
  Moyenne 15.72 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.22 km/h03'29''03'29''
2 km16.66 km/h03'36''07'05''
3 km16.66 km/h03'36''10'41''
4 km16.21 km/h03'42''14'23''
5 km16.14 km/h03'43''18'06''
6 km16.36 km/h03'40''21'46''
7 km15.78 km/h03'48''25'34''
8 km15.85 km/h03'47''29'21''
9 km15.72 km/h03'49''33'10''
10 km15.92 km/h03'46''36'56''
11 km15.51 km/h03'52''40'48''
12 km15.06 km/h03'59''44'47''
13 km15.65 km/h03'50''48'37''

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