Retour TCN après blessure

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Retour TCN après blessure par Poilopatte69
Date19/7/2009 Type de séanceContinu Distance9.4756 kms
LieuTheizé DifficultéUn peu difficile Dénivelé 375 m D+ / 526 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h15'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/180
  Moyenne 7.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.88 km/h06'45''06'45''
2 km9.54 km/h06'17''13'02''
3 km9.18 km/h06'32''19'34''
4 km8.08 km/h07'25''26'59''
5 km8.12 km/h07'23''34'22''
6 km4.53 km/h13'14''47'36''
7 km6.99 km/h08'35''56'11''
8 km8.07 km/h07'26''01h03'37''
9 km6.79 km/h08'50''01h12'27''

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