Trail de la Fôret de Biron - 10 km

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Trail de la Fôret de Biron - 10 km par alain
Date26/7/2009 Type de séanceContinu Distance11.9 kms
LieuBiron DifficultéUn peu difficile Dénivelé 234 m D+ / 239 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 58'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.93 km/h04'01''04'01''
2 km15.12 km/h03'58''07'59''
3 km14.63 km/h04'06''12'05''
4 km11.76 km/h05'06''17'11''
5 km12.99 km/h04'37''21'48''
6 km10.46 km/h05'44''27'32''
7 km13.63 km/h04'24''31'56''
8 km10.25 km/h05'51''37'47''
9 km12.94 km/h04'38''42'25''
10 km11.96 km/h05'01''47'26''
11 km10.97 km/h05'28''52'54''

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