LAC LISPACH A LAC LONGEMER

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LAC LISPACH A LAC LONGEMER par figatelli_junior
Date11/8/2009 Type de séanceContinu Distance16.6369 kms
LieuGERARDMER DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1090 m D+ / 1113 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 04h07'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.49 km/h13'21''13'21''
2 km2.89 km/h20'42''34'03''
3 km5.02 km/h11'56''45'59''
4 km5.59 km/h10'44''56'43''
5 km4.4 km/h13'37''01h10'20''
6 km3.54 km/h16'55''01h27'15''
7 km4.85 km/h12'21''01h39'36''
8 km5.87 km/h10'13''01h49'49''
9 km4.89 km/h12'16''02h02'05''
10 km3.7 km/h16'12''02h18'17''
11 km3.19 km/h18'46''02h37'03''
12 km2.9 km/h20'40''02h57'43''
13 km3.06 km/h19'35''03h17'18''
14 km4.61 km/h13'00''03h30'18''
15 km4.6 km/h13'01''03h43'19''
16 km4.06 km/h14'45''03h58'04''

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