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11,5 km (Entraînement)

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.16 km/h 06'33'' 06'33'' 2 km 9.25 km/h 06'29'' 13'02'' 3 km 9.75 km/h 06'09'' 19'11'' 4 km 9.83 km/h 06'06'' 25'17'' 5 km 10.14 km/h 05'55'' 31'12'' 6 km 9.97 km/h 06'01'' 37'13'' 7 km 10.14 km/h 05'55'' 43'08'' 8 km 10.02 km/h 05'59'' 49'07'' 9 km 10.4 km/h 05'46'' 54'53'' 10 km 10.68 km/h 05'37'' 01h00'30'' 11 km 12.04 km/h 04'59'' 01h05'29''

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