Vulcain

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Vulcain par Arno_SMAG
Date13/9/2009 Type de séanceContinu Distance19.035 kms
LieuCol de La Nugère DifficultéUn peu difficile Dénivelé 813 m D+ / 797 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h38'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.65 km/h10'37''10'37''
2 km6.9 km/h08'41''19'18''
3 km5.54 km/h10'49''30'07''
4 km8.95 km/h06'42''36'49''
5 km5.5 km/h10'54''47'43''
6 km8.88 km/h06'45''54'28''
7 km5.23 km/h11'28''01h05'56''
8 km7.37 km/h08'08''01h14'04''
9 km10.22 km/h05'52''01h19'56''
10 km5.9 km/h10'10''01h30'06''
11 km9.25 km/h06'29''01h36'35''
12 km8.95 km/h06'42''01h43'17''
13 km5.85 km/h10'15''01h53'32''
14 km10.52 km/h05'42''01h59'14''
15 km7.42 km/h08'05''02h07'19''
16 km8.25 km/h07'16''02h14'35''
17 km5.5 km/h10'54''02h25'29''
18 km8.35 km/h07'11''02h32'40''
19 km11.68 km/h05'08''02h37'48''

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