COURSE LA MONTEE DE LA SAINTE BAUME

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COURSE LA MONTEE DE LA SAINTE BAUME par tapeza
Date4/10/2009 Type de séanceCompétition Distance20.1017 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 677 m D+ / 160 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h56'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 162/189
  Moyenne 10.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km10.43 km/h05'45''11'31''
3 km10.68 km/h05'37''17'08''
4 km10.65 km/h05'38''22'46''
5 km10.25 km/h05'51''28'37''
6 km10.4 km/h05'46''34'23''
7 km9.97 km/h06'01''40'24''
8 km10.19 km/h05'53''46'17''
9 km9.75 km/h06'09''52'26''
10 km9.57 km/h06'16''58'42''
11 km9.39 km/h06'23''01h05'05''
12 km9.39 km/h06'23''01h11'28''
13 km9.83 km/h06'06''01h17'34''
14 km8.88 km/h06'45''01h24'19''
15 km9.62 km/h06'14''01h30'33''
16 km9.65 km/h06'13''01h36'46''
17 km10.77 km/h05'34''01h42'20''
18 km12.63 km/h04'45''01h47'05''
19 km13.23 km/h04'32''01h51'37''
20 km13.84 km/h04'20''01h55'57''

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