MARATHON DES YVELINES

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MARATHON DES YVELINES par pat19
Date18/10/2009 Type de séanceContinu Distance42.195 kms
LieuLA QUEUE EN YVELINES DifficultéAssez difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 04h19'45''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km10.43 km/h05'45''11'41''
3 km10.65 km/h05'38''17'19''
4 km10.02 km/h05'59''23'18''
5 km9.7 km/h06'11''29'29''
6 km10 km/h06'00''35'29''
7 km10.08 km/h05'57''41'26''
8 km10.19 km/h05'53''47'19''
9 km10.11 km/h05'56''53'15''
10 km10.37 km/h05'47''59'02''
11 km10.19 km/h05'53''01h04'55''
12 km10.14 km/h05'55''01h10'50''
13 km10.22 km/h05'52''01h16'42''
14 km9.97 km/h06'01''01h22'43''
15 km10.08 km/h05'57''01h28'40''
16 km10 km/h06'00''01h34'40''
17 km10.05 km/h05'58''01h40'38''
18 km10.08 km/h05'57''01h46'35''
19 km10.16 km/h05'54''01h52'29''
20 km10.43 km/h05'45''01h58'14''
21 km9.39 km/h06'23''02h04'37''
22 km10.34 km/h05'48''02h10'25''
23 km10.37 km/h05'47''02h16'12''
24 km9.97 km/h06'01''02h22'13''
25 km10.25 km/h05'51''02h28'04''
26 km9.57 km/h06'16''02h34'20''
27 km10.43 km/h05'45''02h40'05''
28 km9.91 km/h06'03''02h46'08''
29 km10 km/h06'00''02h52'08''
30 km10.11 km/h05'56''02h58'04''
31 km9.75 km/h06'09''03h04'13''
32 km10.05 km/h05'58''03h10'11''
33 km9.89 km/h06'04''03h16'15''
34 km9.52 km/h06'18''03h22'33''
35 km9.2 km/h06'31''03h29'04''
36 km8.21 km/h07'18''03h36'22''
37 km9.54 km/h06'17''03h42'39''
38 km9.25 km/h06'29''03h49'08''
39 km9.18 km/h06'32''03h55'40''
40 km7.96 km/h07'32''04h03'12''
41 km9.25 km/h06'29''04h09'41''
42 km9.83 km/h06'06''04h15'47''

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