Trail des Lacs - 50 km
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5/9/2009 |
Compétition |
50 kms |
Matour |
Assez difficile |
2040 m D+ / 1888 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Seuil
aérobie (endurance) |
05h00'00'' |
Inconnue |
-/- |
10 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 05'26'' | 2 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 11'34'' | 3 km | 7.87 km/h | 07'37'' | 19'11'' | 4 km | 10.4 km/h | 05'46'' | 24'57'' | 5 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 29'55'' | 6 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 36'14'' | 7 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 42'07'' | 8 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 47'19'' | 9 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 53'57'' | 10 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 59'01'' | 11 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 01h05'23'' | 12 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 01h13'05'' | 13 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 01h19'17'' | 14 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 01h23'55'' | 15 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 01h28'56'' | 16 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 01h34'40'' | 17 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 01h40'15'' | 18 km | 11 km/h | 05'27'' | 01h45'42'' | 19 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 01h51'04'' | 20 km | 12.32 km/h | 04'52'' | 01h55'56'' | 21 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 02h00'45'' | 22 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 02h05'27'' | 23 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 02h10'20'' | 24 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 02h15'50'' | 25 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 02h21'27'' | 26 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 02h27'46'' | 27 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 02h33'21'' | 28 km | 7.46 km/h | 08'02'' | 02h41'23'' | 29 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 02h46'36'' | 30 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 02h52'15'' | 31 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 02h57'01'' | 32 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 03h03'25'' | 33 km | 12.72 km/h | 04'43'' | 03h08'08'' | 34 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 03h13'32'' | 35 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 03h20'02'' | 36 km | 8.18 km/h | 07'20'' | 03h27'22'' | 37 km | 8.14 km/h | 07'22'' | 03h34'44'' | 38 km | 7.15 km/h | 08'23'' | 03h43'07'' | 39 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 03h48'52'' | 40 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 03h54'01'' | 41 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 03h59'41'' | 42 km | 7.46 km/h | 08'02'' | 04h07'43'' | 43 km | 6.64 km/h | 09'02'' | 04h16'45'' | 44 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 04h22'01'' | 45 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 04h28'26'' | 46 km | 5.39 km/h | 11'07'' | 04h39'33'' | 47 km | 8.07 km/h | 07'26'' | 04h46'59'' | 48 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 04h51'46'' | 49 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 04h56'50'' | 50 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 05h01'46'' |
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