La VO2 Trail

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La VO2 Trail par chris78
Date24/10/2009 Type de séanceCompétition Distance18.9 kms
LieuNant DifficultéTrès difficile Dénivelé 953 m D+ / 964 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h42'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/167
  Moyenne 6.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km8.53 km/h07'02''12'35''
3 km9.75 km/h06'09''18'44''
4 km7.34 km/h08'10''26'54''
5 km5.69 km/h10'32''37'26''
6 km7.1 km/h08'27''45'53''
7 km8.08 km/h07'25''53'18''
8 km5.87 km/h10'13''01h03'31''
9 km4.68 km/h12'48''01h16'19''
10 km9.02 km/h06'39''01h22'58''
11 km10.25 km/h05'51''01h28'49''
12 km5.2 km/h11'32''01h40'21''
13 km5.81 km/h10'19''01h50'40''
14 km7.03 km/h08'32''01h59'12''
15 km6.81 km/h08'48''02h08'00''
16 km8.05 km/h07'27''02h15'27''
17 km7.72 km/h07'46''02h23'13''
18 km4.85 km/h12'21''02h35'34''
19 km9.27 km/h06'28''02h42'02''

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