Sur les côteaux

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Sur les côteaux par Marlène/Mô
Date1/11/2009 Type de séanceFartlek Distance13.56 kms
LieuMuret 31 DifficultéAssez difficile Dénivelé 308 m D+ / 305 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h42'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/166
  Moyenne 7.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.74 km/h07'45''07'45''
2 km7.92 km/h07'34''15'19''
3 km7.89 km/h07'36''22'55''
4 km8.43 km/h07'07''30'02''
5 km8.49 km/h07'04''37'06''
6 km8.59 km/h06'59''44'05''
7 km5.76 km/h10'24''54'29''
8 km9.37 km/h06'24''01h00'53''
9 km7.96 km/h07'32''01h08'25''
10 km6.62 km/h09'03''01h17'28''
11 km8.39 km/h07'09''01h24'37''
12 km9.02 km/h06'39''01h31'16''
13 km9.04 km/h06'38''01h37'54''

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