cret chaussitre

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cret chaussitre par LudoH
Date13/11/2009 Type de séanceContinu Distance11.8302 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 477 m D+ / 337 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h25'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/173
  Moyenne 8.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.91 km/h06'44''06'44''
2 km7.8 km/h07'41''14'25''
3 km9.37 km/h06'24''20'49''
4 km8.84 km/h06'47''27'36''
5 km6.99 km/h08'35''36'11''
6 km7.2 km/h08'20''44'31''
7 km5.32 km/h11'16''55'47''
8 km10.94 km/h05'29''01h01'16''
9 km10.9 km/h05'30''01h06'46''
10 km12.2 km/h04'55''01h11'41''
11 km11.39 km/h05'16''01h16'57''

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