(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance active par Cris62 | |||||
Date | 18/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 16.3522 kms |
Lieu | Arras centre | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 255 m D+ / 251 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h11'47'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 119/137 | ||
Moyenne | 13.66 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.22 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.