Bosses forts

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Bosses forts par lolo25770
Date22/11/2009 Type de séanceContinu Distance13 kms
LieuMalcombe DifficultéAssez difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h32'00''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 160/184
  Moyenne 8.47 km/h

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