sortie footing

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sortie footing par millénium
Date29/11/2009 Type de séanceContinu Distance9.32215 kms
Lieust laurent DifficultéUn peu difficile Dénivelé 413 m D+ / 420 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h18'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.48 km/h08'01''08'01''
2 km5.7 km/h10'31''18'32''
3 km9.04 km/h06'38''25'10''
4 km9.62 km/h06'14''31'24''
5 km5.58 km/h10'45''42'09''
6 km7.24 km/h08'17''50'26''
7 km9.09 km/h06'36''57'02''
8 km5.96 km/h10'04''01h07'06''
9 km7.45 km/h08'03''01h15'09''

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