Cross pour tous à Verrières le Buisson

(revenir au carnet d'entrainement)

Cross pour tous à Verrières le Buisson par JLW
Date13/12/2009 Type de séanceCompétition Distance6.76 kms
LieuVerrieres Le Buisson DifficultéAssez difficile Dénivelé 65 m D+ / 65 m D-
SportCross IntensitéVMA long Durée 27'58''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 163.6/188
  Moyenne 14.5 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !