Matin Mat

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Matin Mat par 2T1
Date14/1/2010 Type de séanceContinu Distance11.5 kms
LieuLille DifficultéUn peu difficile Dénivelé 551 m D+ / 485 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.37 km/h04'51''04'51''
2 km18.27 km/h03'17''08'08''
3 km9.44 km/h06'21''14'29''
4 km12.94 km/h04'38''19'07''
5 km13.48 km/h04'27''23'34''
6 km14.17 km/h04'14''27'48''
7 km13.28 km/h04'31''32'19''
8 km14.11 km/h04'15''36'34''
9 km13.48 km/h04'27''41'01''
10 km13.23 km/h04'32''45'33''
11 km12.12 km/h04'57''50'30''

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