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Sortie longue FLD
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| Sortie longue FLD par Tofkikour | |||||
| Date | 16/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 17.2586 kms |
| Lieu | St Cucufa | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 452 m D+ / 467 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h06'34'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/194 | ||
| Moyenne | 8.18 km/h | ||||
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