Trail Blanch Vallée d'Ax - 23 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail Blanch Vallée d'Ax - 23 km par Yvan11
Date24/1/2010 Type de séanceCompétition Distance24.2525 kms
LieuAx Les Thermes DifficultéTrès difficile Dénivelé 1541 m D+ / 1560 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h39'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.45 km/h04'09''04'09''
2 km13.68 km/h04'23''08'32''
3 km5.21 km/h11'30''20'02''
4 km6.54 km/h09'10''29'12''
5 km7.05 km/h08'30''37'42''
6 km9.09 km/h06'36''44'18''
7 km3.64 km/h16'28''01h00'46''
8 km4.21 km/h14'15''01h15'01''
9 km3.59 km/h16'41''01h31'42''
10 km8.71 km/h06'53''01h38'35''
11 km4.29 km/h13'59''01h52'34''
12 km3.14 km/h19'06''02h11'40''
13 km5.47 km/h10'58''02h22'38''
14 km5.38 km/h11'09''02h33'47''
15 km10.05 km/h05'58''02h39'45''
16 km11.35 km/h05'17''02h45'02''
17 km10.05 km/h05'58''02h51'00''
18 km9.02 km/h06'39''02h57'39''
19 km13.04 km/h04'36''03h02'15''
20 km11.28 km/h05'19''03h07'34''
21 km8.91 km/h06'44''03h14'18''
22 km6.58 km/h09'07''03h23'25''
23 km7.87 km/h07'37''03h31'02''
24 km8.33 km/h07'12''03h38'14''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.22 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !