S07/01

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S07/01 par Marlène/Mô
Date15/2/2010 Type de séanceContinu Distance8.9953 kms
LieuAu bord du Touch DifficultéMoyenne Dénivelé 136 m D+ / 145 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 56'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/163
  Moyenne 9.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.52 km/h06'18''06'18''
2 km9.7 km/h06'11''12'29''
3 km9.47 km/h06'20''18'49''
4 km9.65 km/h06'13''25'02''
5 km9.75 km/h06'09''31'11''
6 km9.35 km/h06'25''37'36''
7 km9.25 km/h06'29''44'05''
8 km9.65 km/h06'13''50'18''

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