Gruissan Phoebus Trail - 23 km

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Gruissan Phoebus Trail - 23 km par patdours
Date14/2/2010 Type de séanceContinu Distance23.2973 kms
LieuGruissan DifficultéMoyenne Dénivelé 469 m D+ / 470 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h15'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km12.28 km/h04'53''10'24''
3 km8.67 km/h06'55''17'19''
4 km10.74 km/h05'35''22'54''
5 km8.93 km/h06'43''29'37''
6 km11.61 km/h05'10''34'47''
7 km9.8 km/h06'07''40'54''
8 km10.08 km/h05'57''46'51''
9 km7.33 km/h08'11''55'02''
10 km9.23 km/h06'30''01h01'32''
11 km8.73 km/h06'52''01h08'24''
12 km11.21 km/h05'21''01h13'45''
13 km12.67 km/h04'44''01h18'29''
14 km11.76 km/h05'06''01h23'35''
15 km10.11 km/h05'56''01h29'31''
16 km9.7 km/h06'11''01h35'42''
17 km11.8 km/h05'05''01h40'47''
18 km12.45 km/h04'49''01h45'36''
19 km10.31 km/h05'49''01h51'25''
20 km9 km/h06'40''01h58'05''
21 km10.97 km/h05'28''02h03'33''
22 km10.65 km/h05'38''02h09'11''
23 km11.25 km/h05'20''02h14'31''

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