voie verte Belleville-beaujeu
(revenir au carnet d'entrainement)
21/2/2010 |
Continu |
25.8963 kms |
|
Un peu difficile |
20 m D+ / 20 m D- |
Roller |
Inconnue |
02h19'15'' |
Inconnue |
-/153 |
11.15 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 7.98 km/h | 07'31'' | 07'31'' | 2 km | 9 km/h | 06'40'' | 14'11'' | 3 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 20'24'' | 4 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 26'29'' | 5 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 32'47'' | 6 km | 9.2 km/h | 06'31'' | 39'18'' | 7 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 45'22'' | 8 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 50'38'' | 9 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 55'47'' | 10 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 01h01'24'' | 11 km | 1.68 km/h | 35'40'' | 01h37'04'' | 12 km | 5.81 km/h | 10'19'' | 01h47'23'' | 13 km | 5.42 km/h | 11'04'' | 01h58'27'' | 14 km | 7.67 km/h | 07'49'' | 02h06'16'' | 15 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 02h12'19'' | 16 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 02h14'23'' | 17 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 02h19'12'' | 18 km | 13.68 km/h | 04'23'' | 02h23'35'' | 19 km | 13.53 km/h | 04'26'' | 02h28'01'' | 20 km | 15 km/h | 04'00'' | 02h32'01'' | 21 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 02h36'57'' | 22 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 02h41'56'' | 23 km | 12.85 km/h | 04'40'' | 02h46'36'' | 24 km | 14.57 km/h | 04'07'' | 02h50'43'' | 25 km | 13.23 km/h | 04'32'' | 02h55'15'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.