Entraînement C.O.

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Entraînement C.O. par Bnco
Date27/2/2010 Type de séanceContinu Distance10.1654 kms
LieuChenôve DifficultéUn peu difficile Dénivelé 92 m D+ / 87 m D-
SportCourse d'Orientation IntensitéInconnue Durée 59'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.75 km/h06'09''06'09''
2 km12.81 km/h04'41''10'50''
3 km9.75 km/h06'09''16'59''
4 km12.08 km/h04'58''21'57''
5 km9.7 km/h06'11''28'08''
6 km7.64 km/h07'51''35'59''
7 km10.14 km/h05'55''41'54''
8 km11.18 km/h05'22''47'16''
9 km11.65 km/h05'09''52'25''
10 km11.21 km/h05'21''57'46''

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