Petit décrassage hollande

(revenir au carnet d'entrainement)

Petit décrassage hollande par Vinzaille
Date11/3/2010 Type de séanceFractionné court Distance5.02 kms
LieuLa Haye, Hollande DifficultéAssez difficile Dénivelé 48 m D+ / 38 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 32'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/179
  Moyenne 9.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.76 km/h05'06''05'06''
2 km10.31 km/h05'49''10'55''
3 km8.67 km/h06'55''17'50''
4 km8.14 km/h07'22''25'12''
5 km8.8 km/h06'49''32'01''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !