côtes

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côtes par Tofkikour
Date16/3/2010 Type de séanceContinu Distance10.3435 kms
Lieust Cloud - escalier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 188 m D+ / 183 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h10'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/180
  Moyenne 8.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.49 km/h07'04''07'04''
2 km9.52 km/h06'18''13'22''
3 km9.54 km/h06'17''19'39''
4 km10.11 km/h05'56''25'35''
5 km9.78 km/h06'08''31'43''
6 km10.43 km/h05'45''37'28''
7 km9.94 km/h06'02''43'30''
8 km7.43 km/h08'04''51'34''
9 km8.35 km/h07'11''58'45''
10 km7.05 km/h08'30''01h07'15''

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