Sortie longue

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Sortie longue par roro
Date21/3/2010 Type de séanceContinu Distance13.42 kms
Lieu14140 DifficultéFacile Dénivelé 136 m D+ / 136 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h14'52''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 144/163
  Moyenne 10.75 km/h

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