Jaussauds (bitume)

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Jaussauds (bitume) par jean-chris05
Date23/3/2010 Type de séanceContinu Distance9.03432 kms
LieuRomette DifficultéMoyenne Dénivelé 328 m D+ / 327 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h04'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/155
  Moyenne 8.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.17 km/h09'43''09'43''
2 km6.55 km/h09'09''18'52''
3 km7.14 km/h08'24''27'16''
4 km8.03 km/h07'28''34'44''
5 km9.16 km/h06'33''41'17''
6 km10.11 km/h05'56''47'13''
7 km10.71 km/h05'36''52'49''
8 km10.4 km/h05'46''58'35''
9 km10.11 km/h05'56''01h04'31''

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