Footing

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Footing par Bnco
Date23/3/2010 Type de séanceContinu Distance10 kms
LieuFort du Murier DifficultéAssez difficile Dénivelé 398 m D+ / 398 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 53'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.25 km/h03'56''03'56''
2 km13.74 km/h04'22''08'18''
3 km7.94 km/h07'33''15'51''
4 km9.8 km/h06'07''21'58''
5 km7.01 km/h08'33''30'31''
6 km12.76 km/h04'42''35'13''
7 km11.88 km/h05'03''40'16''
8 km14.4 km/h04'10''44'26''
9 km12.99 km/h04'37''49'03''

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