Armel prepa marathon 2x10 à 16,5

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Armel prepa marathon 2x10 à 16,5 par bigpeuf
Date28/3/2010 Type de séanceContinu Distance28 kms
LieuLunel DifficultéUn peu difficile Dénivelé 56 m D+ / 45 m D-
SportVTT IntensitéInconnue Durée 01h52'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 130/169
  Moyenne 14.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.72 km/h05'07''05'07''
2 km11.92 km/h05'02''10'09''
3 km11.96 km/h05'01''15'10''
4 km12.08 km/h04'58''20'08''
5 km16.28 km/h03'41''23'49''
6 km16.51 km/h03'38''27'27''
7 km16.43 km/h03'39''31'06''
8 km15.72 km/h03'49''34'55''
9 km14.63 km/h04'06''39'01''
10 km20.57 km/h02'55''41'56''
11 km16.43 km/h03'39''45'35''
12 km15.85 km/h03'47''49'22''
13 km16.36 km/h03'40''53'02''
14 km15.72 km/h03'49''56'51''
15 km7.42 km/h08'05''01h04'56''
16 km17.47 km/h03'26''01h08'22''
17 km16.28 km/h03'41''01h12'03''
18 km16.36 km/h03'40''01h15'43''
19 km16.98 km/h03'32''01h19'15''
20 km16.43 km/h03'39''01h22'54''
21 km16.36 km/h03'40''01h26'34''
22 km16 km/h03'45''01h30'19''
23 km17.06 km/h03'31''01h33'50''
24 km16.51 km/h03'38''01h37'28''
25 km8.1 km/h07'24''01h44'52''
26 km12.41 km/h04'50''01h49'42''

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